Mein Name ist Sabrina Rückle,

ich bin Physiotherapeutin und staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin und möchte euch ein besseres Körpergefühl vermitteln.

 

Auf Grund meiner täglichen Arbeit als Physiotherapeutin sehe ich viele Patienten mit Rückenbeschwerden, welche sich zuerst in einer Fehlhaltung bzw. Haltungsschwäche äußern.

Dann zu Rückenschmerzen führen, woraufhin eine unwillkürliche Schonhaltung entsteht.

Nach längerer Zeit führt die falsche Belastung zu irreparablen Haltungsschäden und chronischen Schmerzen.

Dazu kommen psychische Belastungen wie Stress und Zeitdruck, welche die Symptomatik verschlimmern und manifestieren.

Oft sind es viele Gelenke, welche gleichzeitig fehlbelastet werden um das obere oder untere Gelenk wieder auszugleichen, eine Kettenreaktion wird ausgelöst.

Eine Therapie braucht meist lange um Linderung der Beschwerden zu bringen oder muss sogar dauerhaft fortgeführt werden.

 

Deshalb ist es für jeden wichtig, wenn der Körper erste Signale sendet, dass irgendetwas nicht stimmt, darauf zu reagieren. Nicht denken" irgendwann wird das schon wieder irgendwie..."

Es kann beim Arzt oder Physiotherapeuten Rat eingeholt werden um ein geeignetes Programm zum Ausgleich der Alltagsbelastungen zu finden um schlimmeres vorzubeugen.

Genau aus diesem Grund habe ich das Gesundheits- und Präventionsstudio "gutes Körpergefühl bei Sabrina Rückle" im Februar 2016.

 

Vorbeugen ist besser als Heilen! (Sebastian Kneipp)

Um gesund zu bleiben, muss sich der Mensch bewegen. (Sebastian Kneipp)

 

 

Ich habe ein ganzheitliches Training für meine Kurse zusammengestell mit einer Vielfalt an Übungen aus der Physiotherapie, sowie Tipps und Tricks zur einfachen und schnellen Selbsthilfe in Alltagssituationen entwickelt.

 

Jeder bekommt ein Gespür für seinen eigenen Körper, lernt sich in bestimmten Situationen selbst schnell, effektiv und nachhaltig zu behandeln.

 

Manchmal sind es nur Kleinigkeiten die man selber tun kann um Großes zu bewirken!

 

Ich freue mich auf Euch!

Hier finden Sie uns

gutes Körpergefühl

Sabrina Rückle

Steinlachstr. 7
72131 Ofterdingen

 

info@gutes-koerpergefuehl.de

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