Kursangebot

 

montags:    

 

19.45-20.45 Uhr      Faszienmobilisation - Roll & Rebound

                                10 Wochenkurs mit BlackRoll und anderen Tools

                                

 

 

dienstags:

                             

                              

18.40-19.40 Uhr      Zeitgemäße Wirbelsäulengymnastik

                                Mix aus Pilates- und Yogaübungen

                              

19.45-20.45 Uhr      Zeitgemäße Wirbelsäulengymnastik

                                Mix aus Pilates- und Yogaübungen

                              

 

                                                                                          

donnerstags:

 

                                                                                           

18.00-19.00 Uhr      Zeitgemäße Wirbelsäulengymnastik

                                 Mix aus Pilates- und Yogaübungen

                                

                                

19.15-20.15 Uhr      Zeitgemäße Wirbelsäulengymnastik

                                 Mix aus Pilates- und Yogaübungen

                                

                                                         

freitags:   

9.30-10.30 Uhr        Mami Fit mit Kind 

 

Für alle Mütter die nach der Rückbildung Fitness machen wollen, bei diesem Kurs dürfen die Kinder ihre Mama gerne begleiten.

 

Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

 

Die Kurse sind fortlaufend und auch für Quereinsteiger!

 

                                 Ich freu mich auf Euch!

 

                                                  Eure Sabrina Rückle

 

 

Info und Anmeldung unter

info@gutes-koerpergefuehl.de

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gutes Körpergefühl

Sabrina Rückle

Steinlachstr. 7
72131 Ofterdingen

 

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